団塊親父の今日の日記-21/10/17（日）

こんにちは

夕べは、里芋の煮物、薩摩揚げのきんぴら、香の物で
晩酌、冷酒御馳走様でした。（先週晩酌3回）
2100　　　　就寝m(_ _)Zzz

0600　　　　起床、母親の介護、毎朝の定例行事

昨日は母親の介護用品や冬用衣類を買いに行った以外
は介護・パソコンで一日が終了晩酌となりました。

町の街路樹も色付き葉も散り始めている今日この頃で
すが巷では武漢コロナ変異ウイルスの感染拡大も徐々
に収まりつつあり飲食店の酒類提供や時間制限も緩や
かになって来ています。
私も一寸外で一杯など考えるのですが母親を1900時
過ぎに寝かしつけてしまうと外に出るのも億劫となり
冷蔵庫を漁り肴を見つけ宅飲みで済ませてしまう日々
が続いています。

最近齢を重ねた為か動物性たんぱく質・脂肪・食事量
減少などの影響か不可能と思われた体重68Kg迄もう
少しという所まで来ており今朝朝風呂に入った時の計
測で68.2Kg、学生時代重量挙げフェザー級リミット
68Kg迄苦労して減量していた頃と同じ位の体重です。
朝食は御茶とプレーンヨーグルト（キューイ、バナナ
それぞれ1個・1本入り）、昼食は一汁一菜、夕食は一
寸おかず多めで晩酌したりしなかったり）のパターン
ですが風呂上がりの体を鏡で見ると大腿筋や上半身の
筋肉が削げ落ち若い頃と比べ様もない貧弱な体型にが
っかりします。6月に胃カメラ・大腸カメラ・膵臓エ
コー検査をして異常は見られなかったので癌による体
重減少ではないと思っているのですが検査をしていな
い肺・膀胱などをチェックしてみようかなどと考えて
います。

東京株式市場は動きずらい展開で小動き、暫くは中国
の経済指標・不動産バブル崩壊・サプライチェーン停
滞状況や世界的インフレなどを横目に見ながらの目先
短期相場が続きそうです。

B型の団塊親父は今日もまた～
介護・パソコンで日を過ごし～
今日も一日、ガッツだぜ！
”がんばっぺ被災地”　！
NEVER GIVE UP JAPAN　！
”頑張れ日本及び日本人”　！
自主独立・自主憲法・自主防衛　推進　！